消费日报网讯（记者 冯举 □ 冯建国）为深入推进健康知识普及行动，引导青少年树立正确的健康观念，2025年9月10日下午，四川省巴中市巴州区梁永中心卫生院在梁永镇初级中学成功举办了一场以“三减三健”（减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼）为主题的健康知识讲座。
本次活动由梁永中心卫生院资深医师曾中军担任主讲。讲座中，曾医生用通俗易懂的语言、生动形象的案例，为同学们详细讲解了高盐、高油、高糖饮食对生长发育期的危害，以及如何培养清淡饮食习惯、如何通过日常行为维护口腔健康、保持健康体重和强健骨骼的重要性与方法。他特别强调了青少年时期是形成健康生活习惯的关键阶段，鼓励同学们从现在做起，争做自己健康的第一责任人。
讲座现场气氛活跃，互动频繁。同学们认真聆听，并就自己关心的健康问题积极提问，曾医生均给予了专业而细致的解答。此次讲座不仅丰富了师生们的健康知识，也极大地提升了他们的健康意识和自我保健能力。
校方对此次活动给予了高度评价，认为这是加强校医合作、共同护航青少年健康成长的有益实践，并希望未来能持续开展此类健康教育活动。
梁永中心卫生院表示，将继续秉持服务基层、关爱健康的宗旨，积极组织各类健康科普活动，将更多实用的健康知识送到学校、社区和乡村，为全面提升居民健康素养水平贡献力量。
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